人體為了維繫內外的運作，由肌肉組織結合神經、血液循環與內分泌等系統從事“整體性”與“統合性”地運作，腦部只需傳送出簡單的指令與訊息，就能啟動人體做出如走路、跑步、投擲、坐立、寫字等生活上所需之種種精密的動作，這種稱之為“服務輔助機制”的機能(servo-assist mechanism)，表面上看似肌肉活動的表現，其實是人體各部位相互“聯繫、合作與協調”複雜的運作成果，將人體內外建構成一個「生命共同體」。               

投手以不同球路準確地投到打擊區，其瞬間完美的動作係人體肌肉組織與神經、血液循環與內分泌等系統彼此“聯繫、合作與協調”運作的結果，可知肌肉與人體所有的器官組織有非常密切的關係。 

古人長期沿著肌肉組織一些條理部位經由物理性刺激所產生的反應與效能經驗中畫出人體所謂的「經絡系統」，「黃帝內經」對“經絡”的幾個重要詮釋如下：    

「十二經脈者，內屬臟腑，外連肢節。」(靈樞海論篇) 

「經脈者，所以行血氣而營陰陽，濡筋骨，利關節者也。」(靈樞本臟篇)

「夫十二經脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，學之所以始，工之所以止也。」(靈樞經別篇) 

「經脈者，所以決生死，處百病，調虛實，不可不通。」( 靈樞經脈篇)

自古以來“經絡”被認為是機體生理上“氣血”運行及病理上“病邪”傳導之路徑，也是治療上發揮藥物效能或感應物理性刺激之通路，「經絡學說」一向是貫通中醫理、法、方、藥的中軸，無論內外科、針炙、推拿、正骨等皆不離經絡理論的範疇。 

然中醫所指之「經絡」是否係除了神經、血液循環與內分泌三大系統外另一獨立存在於人體之實體系統，至今尚未獲得現代醫學的證實，因此可知自古至今醫者只是將所謂「經絡系統」的“機能性”存在現象運用在臨床的實踐上，然「經絡」到底是什麼一直未有定論。   

古人於長期的實踐經驗中所畫出之人體“經絡系統”圖示
(圖片取自Zone Therapy一書)

根據生理學與解剖學的分析，針灸所插入的穴道既不是血管系統，亦非淋巴系統，也不是神經系統，而其產生的作用，不純粹是神經性作用，也不純粹是內分泌作用，而似乎是介於它們之間的作用。 

人類從長期生活的實踐中所發現人體此“機能性關係網路系統”，本人由人體運作的智慧認為其應屬人體神經、血液循環與內分泌系統之間的重要「協調系統」，而非傳統「經絡理論」所述為人體“氣血”運行之通路，所謂「經絡」的實體應被涵蓋於肌肉體系之中，其應屬肌肉平時所扮演然卻一向被忽略之重要機能，且其實際情況與複雜性亦非傳統所圖示的「經絡體系」可以來比擬論述。   

機體即由於肌肉所具協調之機能關係，使人可以利用肌肉的活動與各種物理性刺激，來“促進”人體新陳代謝及各部位器官組織的活力與機能，這即是運動之所以能維繫健康以及一些物理健康法實施的基本道理所在。    

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人體藉助肌肉的活動、伸展與物理性刺激，帶動生理機能，促進新代謝，並增強活力，這就是人體為何需要運動的道理所在。  

肌肉組織在機體健康的維護上扮演如此重要的角色，所以“要活就要動”，肢體的活動不論是一舉手一投足，或一蹲一立，皆具有生理的意義，我們從臥床不起的病人其肌肉快速萎縮而人體急遽退化，及長期欠缺運動者其活力與抵抗力不佳等情況即可充分證明。   

人體由於具有非常完善的自我治療系統，更有廣大的肌肉所扮演的「協調系統」來“促進”與“強化”各部位組織的機能，此內外整體性的配合，發揮人體的生命力，是構成維繫健康最穩固的基石。可知上天創造人類的時候實已將「最好的醫生」置於人體內外之中，充分表現人體結構高度的智慧。   

「經絡反射健康法」即確實掌握人體經絡的特性及其情況，在其重要部位實施適當而深入的刺激，運用其所具“聯繫、合作與協調”等複雜之生理機能，及刺激所產生之反射、疏導及舒解等作用，有效消除附在人體上的疲勞與僵硬阻塞等致病因素，而達到促進血液循環、強化神經與器官機能，以發揮人體自癒力之一種物理健康法，而古今中外我們所熟知的物理健康法如瑜伽、針灸、指壓、推拿、按摩、氣功與有氧運動等種種健身方法，皆不離經絡健康法的範疇。  

本文作者曾受邀至“資生堂”化妝品公司演講“健康與美容”，並向美容老師講解示範有關指壓之手法與技術。

當我們從人體經絡的軌跡探索健康之道，可知「經絡健康法」雖是古老人類就已施行的保健理念與智慧，無疑地，它也是現今人類日常生活中必須加以實踐的保健方法。              

(左)曾於某企業幹部訓練課程中談“企業人員之健康管理”。
(右)曾於南陽實業公司(三陽汽機車公司)演講經絡健康法。  

故任何事業皆有退休之時，祇有“日常保健”才是唯一值得每個人一生去從事投資，而又不會讓人後悔的事業。  

"Disease is not an entity, but a fluctuating condition of the patients body, a battle between the substance of disease and the natural self-healing tendency of the body."
─Hippocrates.

註：兩千五百多年前在古希臘的科西島上，這位滿面鬍鬚的醫學教師希波克拉底斯坐在一棵大樹底下，以最簡扼而精確的格言「食物就是你最好的醫藥」來訓勉圍繞在他身邊的學生。
從他的基本教訓裡知道「大自然治病，醫生只不過是助手而已」，他堅信人類最貴重的資產就是身體本身的自我治療能力，當這位希臘臨床醫學之父摒棄了強烈與有毒的醫藥，而愛上一個非常簡單而理智的信仰後，即開創了希臘醫學史上的黃金時代。  

台灣大學法律系畢業   

「經絡反射健康法」實務經驗25年  教學 

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